Come fluire con il cambiamento: Problem solving emotivo

Buongiorno!

Oggi voglio parlarti di un tema che mi sta molto a cuore e che è alla base dei processi di cambiamento:

la capacità di sfruttare ogni istante come una porta che può condurci ad essere un po’ più aderenti a chi veramente siamo, e a sentirci più “empowered” nelle situazioni sfidanti:

Meno in balìa delle situazioni esterne:

Quante volte davanti a una sfida ti capita di avvilirti e di innervosirti
Di pensare “ancora una volta?” “Ma perché?” “Non è giusto””Cosa ho fatto di male?” “Capitano tutte a me”

La mente parte e inizi a rimuginare e il pensiero è come se si autoalimentasse da solo

Ti crei i vari possibili scenari di quello che potrebbe accadere
La notte magari ti svegli o dormi male
E di giorno questo pensiero ti toglie serenità

Ma esiste un modo diverso di vivere i cambiamenti e le sfide, e io voglio insegnartelo

Perché credo realmente che in ognuno di noi esista la possibilità di cambiare, stare bene con se stesso e fluire con la vita

Non è un modo per evitare quello che temi, ma per imparare a vivere con più resilienza le sfide della vita imparando a surfare l’onda del cambiamento

Non ti sentirai più vittima delle circostanze: inizierai a vedere un filo rosso che lega alcune vicende della tua vita e scoprirai che in quello che accade c’è un senso, che non è quello della mente

è per questo ho pensato ad una masterclass gratuita dove condividerò con te degli strumenti per mettere in pratica da subito delle nuove strategie

Quando?

Il 20 marzo alle 20,00 su piattaforma online

Iscriviti subito perché è a numero chiuso

Avrai la possibilità di farmi in diretta le tue domande

Questa serata si trasformerà in un corso a pagamento quindi non perdere l’opportunità di partecipare gratuitamente

Per iscriverti clicca su questo link:

https://mailchi.mp/550520c69254/iscrizione-masterclass

Se hai domande scrivimi all’email marcelladimartino@gmail.com

Ti aspetto!